a partir de	con moderación	con regularidad
en un principio	en abundancia	el alimento de temporada
aliñar	analizar	aromático
la articulación	el cáncer	la carne roja
el científico	la combinación	definir
desvelar	entonces	España
el factor	Francia	freír
Grecia	el infarto de miocardio	Italia
mantener en forma	milenario	el origen

regelmatig	met mate	vanaf
het seizoensproduct	in overvloed	in het begin
geurig	analyseren	op smaak brengen
het rode vlees	de kanker	het gewricht
bepalen	de combinatie	de wetenschapper
Spanje	toen	onthullen
bakken	Frankrijk	de factor
Italië	het hartinfarct	Griekenland
de oorsprong	eeuwenoud	in vorm houden

el pescado azul	poco a poco	el porcentaje
preferentemente	la prevención	la sabiduría
semanalmente	ser bueno para	sorprendido
la tasa de mortalidad	tener en cuenta	el tono físico
vegetal

het percentage	stukje bij beetje	de vette vis
de wijsheid	de preventie	bij voorkeur
verrast	goed zijn voor	wekelijks
de lichamelijke veerkracht	rekening houden met	het sterftecijfer
		plantaardig