Doctors recommend eight hours sleep.

Doctoren raden aan acht uur te slapen.

I try to turn in at about ten o'clock.

Ik probeer om tien uur te gaan slapen.

I find myself napping in the afternoon.

Ik merk dat ik s'middags een dutje doe.

When I wake up I feel refreshed.

ls ik wakker wordt voel ik me opgefrist.

Melatonin is not a sleeping pill.

Melatonine is geen slaappil.

You get sleep debt by getting not enough sleep.

Als je niet genoeg slaapt krijg je slaaptekort.

I do breathing exercises to relax.

Om te ontspannen doe ik ademhalingsoefeningen.

She told her fiancé she had a bad dream.

Ze vertelde haar verloofde dat ze een boze droom had gehad.

I tried not to watch and covered my eyes.

Ik probeerde niet te kijken en bedekte mijn ogen.

I tried to leave, but I was glued to the ground.

Ik probeerde weg te gaan maar ik was vastgelijmd aan de grond.

I saw you instead of the traffic.

Ik zag jou in plaats van het verkeer.

I can't take any more dreams like this.

Ik kan niet meer tegen dit soort dromen.

The more you talk about bad dreams…., the sooner you'll stop having them.

Hoe meer je over boze dromen praat.., hoe sneller ze overgaan.

She disagreed with what he said.

Ze was het niet eens met wat hij zei.

The only solution was to break up.

De enige oplossing was om het uit te maken.

These bad dreams became frequent.

Deze boze dromen kwamen vaak voor.

If she had just one more bad dream, they were though.

Als ze nog één boze droom kreeg, was de relatie over.