- Spaans Nederlands
- la guía = de gids
- estar en forma = in vorm zijn
- mental = geestelijk
- físicamente = lichamelijk
- regularmente = regelmatig
- intentar = proberen
- al menos = ten minste
- al día = per dag
- favorezcan = bevorderen
- la vida social = het sociale leven
- superar = de baas zijn
- asegurarse = ervoor zorgen dat
- suficiente = voldoende
- el tutor = de mentor
- el acoso = het pesten
- la depresión = de depressie
- la discusión = de ruzie
- preocuparse = zich zorgen maken
- la adolescencia = de puberteit