- Portugees Nederlands
- movimentar-se = bewegen
- lesão = de blessure
- grave = ernstig
- aplicar-se = gelden
- ontem = gisteren
- quase = haast
- ter esperança = hopen
- viver = leven
- nada = niets
- cuidar = oppassen
- levantar = optillen
- área de recreação = de speeltuin
- fazer desporto = sporten
- academia desportiva = de sportschool
- treinar = trainen
- no máximo = het uiterlijk
- seguramente = vast
- dedo da mão = de vinger
- temporariamente = voorlopig
- fim de semana = het weekend
- duro = zwaar
- piscina = het zwembad
- nadar = zwemmen